ARRIVO

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• Punto di ritrovo a Olbia o Cala Gonone

• Voli per Olbia, Cagliari o Alghero

• Traghetto da Genova, Livorno o Napoli per Olbia

• Trasferimento a Ulassai dalle altre città (Olbia, Alghero, ecc.)
  in autobus o con auto a noleggio
   

GIORNO 1

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Arrivo individuale. Ritrovo nel pomeriggio a Olbia. Per chi arriva prima, è possibile una breve visita della città. (In alternativa: ritrovo direttamente a Ulassai.) Dall’aeroporto ci sposteremo insieme attraverso il suggestivo entroterra montuoso della Sardegna fino a Ulassai.

All’arrivo, ognuno raggiunge il proprio alloggio scelto individualmente — campeggio, Airbnb o hotel. Chi lo desidera può unirsi a un aperitivo e/o a una cena informale per conoscersi. Concludiamo la giornata con una prima, dolce sessione di yoga. A partire dal mattino seguente, ci incontreremo ogni giorno per iniziare la giornata insieme.

 

GIORNO 2

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Colazione condivisa e sessione di yoga al mattino. Introduzione e briefing al mondo dell’arrampicata, seguiti da una giornata intera in falesia.
Nel tardo pomeriggio visitiamo il piccolo e affascinante paese di Ulassai: tempo libero per passeggiare, esplorare e godersi un aperitivo. Cena libera, insieme o individualmente.

 

GIORNO 3

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Yoga mattutino per risvegliare corpo ed energia. La mattinata è libera: relax, lettura o semplicemente godersi il paesaggio.
Nel pomeriggio arrampicata nel canyon vicino. La sera ci aspetta una sessione di yoga più lunga e riequilibrante, immersi nella natura.

 

GIORNO 4

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Yoga al mattino, colazione e partenza verso Cala Gonone. Durante il tragitto visiteremo un sito preistorico ricco di storia.
Dopo l’arrivo: sistemazione negli alloggi, possibilità di fare la spesa e poi rallentare consapevolmente. Tempo in spiaggia, relax e una lunga sessione di yin yoga. Chi vuole può partecipare a una breve esplorazione o a una passeggiata rilassante.

 

GIORNO 5

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Incontro al mattino e breve sessione di yoga di riscaldamento — direttamente in falesia o con vista mare. Segue una giornata intera di arrampicata a Cala Gonone. La sera cena rilassata e tempo per recuperare.

 

GIORNO 6

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Inizio dolce della giornata con yoga. La mattina è libera: spiaggia, relax oppure, per chi lo desidera, un’escursione in kayak lungo la spettacolare costa.
Nel pomeriggio esploriamo una nuova falesia, ad esempio La Poltrona, una formazione rocciosa unica dal carattere particolare. Cena condivisa in serata.

 

GIORNO 7

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Sessione di yoga al mattino, seguita dall’ultimo giorno di arrampicata — si scala finché le energie lo permettono. In serata, cena di chiusura in un ristorante tipico di Cala Gonone.

 

GIORNO 8

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Ultima colazione insieme. Partenza individuale o trasferimento verso l’aeroporto.

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