ANREISE:

*mit dem Auto über Cuneo ins Valle Maira

* wir organisieren außerdem Fahrgemeinschaften und Mitfahrgelegenheiten

*ansonsten auch Abholung ab/bis Cuneo

** Für alle Fernreisenden: wir helfen dir, die beste Verbindung zu finden.**

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TAG 1:

 Ankommen – Entschleunigen – Eintauchen

🕊 Nachmittag/Abend
Willkommen im Valle Maira!
Nach deiner Ankunft auf dem wunderschönen Gelände von Visaia lassen wir den Alltag hinter uns. Bei einem entspannten Ankommen bleibt Zeit zum Einrichten, Ankommen und ersten Kennenlernen. Später treffen wir uns zu einer sanften Yogaeinheit, um Körper und Geist zu erden und in den neuen Rhythmus zu finden.

🫶🏼 Abend
Beim gemeinsamen Abendessen stoßen wir auf die kommenden Tage an und teilen, was uns hierhergeführt hat. Eine gemütliche Runde, offen und herzlich – wie der ganze Retreat.

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TAG 2:

Klettern in der Natur – Kraft & Vertrauen

🌄 Morgens
Nach einem stärkenden Frühstück packen wir unsere Sachen: Es geht raus zum Fels! Heute steht der ganze Tag im Zeichen des Kletterns – für alle Erfahrungslevel.

🧗‍♀️ Tagsüber

• Für Anfänger:innen: behutsames Kennenlernen des Felsens und der Techniken. Wir üben Seilhandhabung, Sicherheit, Toprope-Klettern und erste Kletterbewegungen – alles mit viel Ruhe, Anleitung und Spaß.

• Für Fortgeschrittene: Vertiefung von Seil- und Sicherungstechniken, fortgeschrittenes Klettern, auch am Vorstieg – je nach Level und Lust.
  Zwischendurch genießen wir einen leckeren Snack direkt am Fels, mit Blick auf die umliegenden Gipfel.

🧘 Abends
Nach dem Klettern bringen wir Körper und Geist bei einer wohltuenden Yogastunde wieder in Einklang. Sanfte Dehnungen und bewusstes Atmen unterstützen die Regeneration.
Anschließend erwartet uns ein gemeinsames Abendessen – regional, liebevoll zubereitet, wer will: vegetarisch und für alle aus lokalen Zutaten.

Wer möchte darf den Tag dann noch bei einem Lagerfeuer und ein paar Marshmallows ausklingen lassen und den Sternenhimmel ganz entspannt oder bei einer Fackelwanderung genießen. 

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TAG 3 

Freiheit – Klettern oder Erkundung

🥐 Morgens
Ein neuer Tag beginnt mit einem gemütlichen Frühstück auf der Terrasse oder im Garten.

🌿 Tagsüber

• Option 1: Zweiter Klettertag – Du möchtest mehr? Dann knüpfen wir genau dort an, wo du gestern aufgehört hast. Noch mehr Praxis, Sicherheit, neue Routen und vor allem: Freude am Fels.

• Option 2: Dein Tag zur freien Verfügung – Entspanne in der Hängematte unter alten Obstbäumen, wandere auf einsamen Pfaden oder besuche eines der umliegenden Dörfer und erlebe die Traditionen des Tals. Das Valle Maira und unsere Unterkunft bieten dir alles was du brauchst.

🎉 Abend-Highlight
Zum Abendessen kommen wir alle wieder zusammen – und danach erwartet uns ein besonderes lokales Event:

• Im Juli: Ein traditionelles okzitanisches Fest mit Live-Musik, Tanz und lokaler Kultur.

• Im August: Ein DJ-Set unter freiem Himmel – magisch, rhythmisch und voller Lebensfreude.

 

TAG 4

Abschied mit Herz – In der Ruhe liegt die Kraft

🧘 Morgens
Ein letztes gemeinsames Frühstück, danach eine sanfte abschließende Yogaeinheit, um Körper und Geist für den Rückweg oder die weitere Reise zu harmonisieren.

👋 Verabschiedung
Mit vielen Eindrücken, neuem Vertrauen und vielleicht neuen Freundschaften sagen wir auf Wiedersehen – oder auch: bis bald!
Du möchtest noch bleiben? Verlängerungen sind – je nach Verfügbarkeit – natürlich möglich.

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